Ukážky z kurzu Chudnutie s diastázou, aby ste videli, čo Vás čaká.
Chudnutie s diastázou - ochutnávka
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
Začiatočník
Video
Chudnutie
8 Lekcií
0% Nespustené
Pripravený?
Chudnutie s diastázou - ochutnávka
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
Cvičenie je rozdelené na 6 úrovní obtiažnosti, pričom celkovo sa cvičí minimálne 12 týždňovKaždá úroveň obsahuje tréning A alebo B (prípadne aj C). Každý tréning obsahuje 3 kolá po 10 cvikov. Jeden cvik cvičíme 30 s. Medzi cvikmi oddychujeme 10 s. Medzi kolami oddychujeme 2 minúty. To všetko platí v úrovni 2-6. Úroveň 1 je špecifická v tom, že tréning A aj B obsahuje 3 kolá po 5 cvikov.Cvičíme štandardne Pondelok (Po), Streda (Str) a Piatok (Pia).
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PRIHLÁSENÝCH UŽÍVATEĽOV
Sledovať
O trénerovi
Radoslav Cabúk
Osobný tréner a výživový poradca. So svojím tímom trénerov pomohol schudnúť a získať postavu svojich snov už viac ako 500 spokojným klientom. Má svoju pravidelnú reláciu v SKY rádiu pod názvom SKYFit. Niekoľko krát účinkoval v pravidelnej relácii Dámsky klub na STV 1. V roku 2017 obsadil 3. miesto v súťaži o najlepšieho trénera na Slovensku - Fit Leader. Je autorom a spoluautorom množstva článkov a videí na tému cvičenie a strava. Je spoluautorom niekoľkých kuchárskych knižiek.
Poradíte mi, ako si môžem zakúpiť tento kurz?
Vo štvrtok bude zverejnená predajná stránka aj so super zľavou. 4 týždňový kurz začne v pondelok.